💡 Lleva originales y copias fotocopiadas

💡 Verifica autorizaciones previas y teléfono de urgencias de tu aseguradora

💡 Imprescindible resultado del exudado de Estreptococo B (EGB) y grupo sanguíneo/Rh

💡 Una para la matrona de paritorio, una para tu historial clínico y una para vosotros

💡 Libro de Familia si ya tenéis hijos, certificado de matrimonio o DNI de ambos para filiación

💡 Anestesia epidural u otros procedimientos si te los entregaron en la semana 36

💡 Protege todos los informes y certificados de posibles derrames de líquidos

💡 De algodón 100% transpirable; facilitan el piel con piel inmediato y el inicio de la lactancia

💡 Las chanclas de goma son indispensables también para la ducha del paritorio

💡 Los pants para adultos son mucho más cómodos y no se mueven con el loquio abundante

💡 Sin plásticos ni perfumes químicos para no irritar la zona perineal ni puntos de sutura

💡 La dilatación y la anestesia epidural provocan vasodilatación y sensación de pies fríos

💡 El mayor alivio para diluir la orina y evitar el ardor mientras vas al baño los primeros días

💡 Elige tops sin aros rígidos; el pecho aumentará de volumen notablemente con la subida de la leche

💡 Fundamental para hidratarse acostada o en posturas de dilatación sin derramar agua

💡 La respiración activa durante el parto reseca intensamente los labios

💡 Alivio instantáneo para los sofocos y olas de calor durante la fase de transición activa

💡 Gel neutro, pasta y cepillo de dientes, hidratante y desodorante suave (el bebé reconoce tu olor)

💡 Útiles a partir del 2º o 3º día cuando comience la transición del calostro a la leche

💡 Seguros para el bebé sin necesidad de retirarlos antes de cada toma

💡 Calcula una prenda suave equivalente a la talla de 5 o 6 meses de embarazo

💡 Talla 0 y 1 mes. Evitan pasar la prenda por la cabecita del recién nacido

💡 Con botones de clip frontales o cremallera de doble sentido para cambios nocturnos ágiles

💡 Los bebés pierden calor rápidamente por la cabeza; imprescindibles en sus primeras horas

💡 Etiqueta: "Primera Puesta / Paritorio", "Día 1", "Día 2", "Salida" para que cualquiera las localice al instante

💡 Multiuso: para el contacto piel con piel, arropar y limpiar babitas o regurgitaciones de calostro

💡 El hospital público suele proveerlos, pero en clínicas privadas o traslados son indispensables

💡 Sin alcohol ni perfumes para respetar el delicado manto lipídico de la piel del recién nacido

💡 Crea una barrera protectora frente al meconio, que es espeso, negro y muy pegajoso

💡 Muchos bebés nacen con uñas largas; las sociedades pediátricas desaconsejan las manoplas

💡 De fibras naturales transpirables (algodón orgánico o lana merino suave)

💡 Adaptado a la temperatura exterior del día de alta y compatible con el arnés del portabebés

💡 Obligatoria por seguridad vial para abandonar el centro médico en coche

💡 Los enchufes del hospital suelen estar lejos de la cama y del sillón de descanso

💡 Para reponer glucosa durante un trabajo de parto prolongado cuando cafeterías estén cerradas

💡 En el paritorio suele hacer calor (24-26°C); viste por capas para adaptarte a la temperatura

💡 Cepillo y pasta de dientes, desodorante, lentillas y gafas por si la estancia supera las 24 horas

💡 Muy práctico para consumiciones rápidas a deshoras

💡 Aporta confort cervical durante las largas vigilias nocturnas

💡 Por si la batería del móvil se agota y necesitas contactar con abuelos o cuidadores de otros hijos